¿Qué es el chakra del corazón?
Tu chakra del corazón es el centro espiritual de todo tu sistema de chakras, también es el portal a través del cual puedes conectarte con la luz de tu alma, y el amor y la guía del reino angelical.
El chakra del corazón es el punto central de equilibrio de tu sistema de chakras y tu ser multidimensional…
Donde lo divino se encuentra con lo material
Tu chakra del corazón es lo que te mantiene en perfecto equilibrio entre el Espíritu y la Materia. Es tu sistema de guía interna que te guía para mantenerte en perfecta sincronía en tu más alto camino de amor donde estás abierto a las increíbles bendiciones de la posibilidad infinita.
La hermosa función del chakra del corazón es equilibrar los chakras superior e inferior, y alinearte con un perfecto equilibrio y armonía. Cuando funciona a un nivel saludable y óptimo, se abren caminos para una auténtica conexión, amor incondicional y paz.
Centro de Energía para el Amor Incondicional
Tu chakra del corazón es el centro de energía donde tu luz vibrante irradia y el amor incondicional, la compasión y la conexión pueden fluir a través de él. Es lo que te permite dar y recibir amor, y es el portal interno a los reinos de la paz y la conexión divina. Mantener tu corazón abierto y equilibrado es una práctica importante, para vivir una vida equilibrada y sana, mientras te conectas con los demás de una manera alegre.
Abre tu corazón, y estate dispuesto a invitar a frecuencias de luz más altas para limpiar y renovar tu chakra del corazón. La curación del chakra del corazón libera más energía en tu cuerpo para que ocurra la curación, la abundancia y la conexión.
Es tu corazón el que te mantiene equilibrado, permitiéndote caminar por tu camino espiritual sin perder nunca de vista la importancia de estar enraizado y conectado con el mundo físico.
¿Dónde está el chakra del corazón?
El chakra del corazón se encuentra en el centro exacto de los siete chakras principales dentro de su cuerpo psíquico; tres arriba, tres abajo.
Físicamente, el centro de energía del chakra del corazón se encuentra en el centro del pecho, ligeramente por encima del nivel del corazón físico. Cuando te sientes dentro de este espacio energético, puedes notar un flujo de energía cálida que emana amor desde el interior. Cuando calmas tu mente, y abres tu corazón, puedes sintonizarte con tu conexión con tus ángeles, guía espiritual, y maestros ascendidos aquí para asistir y ayudar.
Los tres inferiores de los siete chakras principales (raíz, sacro y plexo solar) están conectados a tu cuerpo físico y al mundo material. Los tres superiores (garganta, tercer ojo y corona) están conectados a tu cuerpo emocional y al mundo espiritual.
¿Qué hace el chakra del corazón?
El chakra del corazón te conecta con el infinito y te recuerda a través de la presencia y la conciencia superior de tu unidad con todo lo que está en el núcleo más profundo y la verdad más elevada.
Como centro espiritual del sistema de chakras, sus palabras clave o temas incluyen la curación, la compasión, las relaciones, la conexión y el amor. La curación del chakra del corazón está conectada en todos los niveles (emocional, mental, físico), tu habilidad de amar libre y abiertamente, y tu habilidad de procesar apropiadamente tus emociones.
La curación del chakra cardíaco abre tus dones espirituales
El papel del chakra del corazón es conectarte con las cualidades innatas de tu alma, para que puedas acceder a un conocimiento espiritual más elevado, a los dones y habilidades de tu alma. Cuando tu chakra del corazón está equilibrado, estás basado en tu verdad, y operando desde tu ser divino más alto.
La curación del chakra del corazón te permite vivir con un corazón abierto, desde la perspectiva de la Mente Divina. Estás más arraigado en la compasión porque ves la luz superior de los demás reflejada hacia ti, reflejando y recordando la unidad con todo lo que es.
Por qué debes equilibrar tu chakra del corazón
Equilibrar tu chakra del corazón te alinea con tu pasión, propósito y posibilidades que están disponibles para ti en la línea de tiempo divina más alta. Estar conectado al núcleo de tu corazón, te permite caminar por el camino del corazón, moviéndote en flujo con el amor y la vida. Te permite caminar con discernimiento, moviéndote a través del mundo físico y material mientras expandes tu conciencia a la luz superior.
Cuando te sintonizas con tu corazón, también abres la curación del chakra del corazón. Tu chakra del corazón es el centro de energía que te conecta al portal de los reinos divinos. Aquí, puedes acceder a la curación infinita de lo divino, de los ángeles. Concéntrate en tu corazón, abre tu corazón y entra.
¿Cuáles son los síntomas de un chakra cardíaco bloqueado?
Un signo común de un chakra cardíaco bloqueado es a menudo un sentimiento de desconexión con las emociones, la luz del alma, la intimidad y las relaciones. Cuando tienes un chakra cardíaco bloqueado, hay más que explorar cuando se trata del perdón, la compasión y la curación de ti mismo para que puedas brillar e integrar tu más amoroso y vibrante ser divino.
Otros signos comunes de bloqueo del chakra del corazón incluyen:
- timidez
- falta de empatía y codependencia
- que necesitan validación para su cumplimiento
- los celos y el juicio
- baja autoestima
- ser crítico o controlador
- sospecha o sentimiento de posesividad
- tener miedo de dejar ir el daño emocional
- estar a la defensiva y la desconfianza.
Vivir en el pasado también es un signo de que tu chakra del corazón está bloqueado. Vivir en el pasado suele provenir de estos lugares principales.
Problemas de relación
Si experimentas regularmente relaciones problemáticas o agotadoras, o encuentras que tienes dificultades para conectarte con la gente de manera significativa, entonces es posible que tu chakra cardíaco esté bloqueado.
Estos patrones son a menudo una indicación de que no estás conectado a la luz de tu alma. A menudo es una llamada para que te reconectes con tu corazón, y vuelvas a tu presencia. Limpiar tu mente de los dramas del pasado, de los miedos del futuro, para que puedas sentir la verdad de tu sabiduría interior.
Aprender a volver a casa a tu chakra del corazón significa realmente aprovechar un estado de presencia y un corazón abierto. Es encarnar un pozo más profundo de compasión y aceptación, que no juzga, reacciona o proyecta sobre las situaciones presentes. En su lugar, viendo a través de los ojos del corazón, permaneciendo en el camino hacia el centro de tu despertar.
La curación comienza con el perdón
Si luchas con el perdón (de ti mismo o de los demás), si tienes una herida emocional que parece no curarse nunca, si has pasado por una ruptura reciente u otras dificultades, o si te sientes regularmente solo a pesar de tener personas que te cuidan en tu vida, estos son signos de un chakra cardíaco bloqueado.
Podrías tener una tendencia a la insinceridad y esperar ser recompensado por dar amor. También es una cultura común que se enseña que el amor viene con condiciones y expectativas que pueden haber sido modeladas por la familia, la sociedad y las películas. Entender esta faceta de la condición humana, te permite salir de esta dinámica y tomar decisiones que vienen del centro de tu corazón y del momento presente.
Procesar esto y liberar los miedos atados a obligaciones imaginarias es lo que te ayudará a invitar a tener más relaciones amorosas incondicionales en tu vida.
El miedo a la intimidad
Si temes una pérdida de independencia si das amor, o un miedo al compromiso, o una constante protección contra ser herido en el amor, estos son claros signos de que estás dirigiendo menos con tu corazón y más con tu mente. En las relaciones íntimas, o bien no estás emocionalmente disponible o atraes a personas emocionalmente no disponibles.
Estas son señales de que tu inconsciente te está protegiendo de ser herido de nuevo y de ser vulnerable. Cuanta más energía traigas del pasado, menos espacio podrás anclar en el momento presente, y las infinitas posibilidades que invitan a entrar en corrientes más altas de amor, luz y verdad divina.
Cuando eres consciente de esto, puedes entonces enfocarte en estar seguro con las ideas de ser amado y de amar, apoyado y respaldado, invitando a más conexión y dejando entrar el amor.
Ten en cuenta que abrir el chakra del corazón también elimina los obstáculos kármicos que permanecen sin resolver hasta que seas consciente de su patrón y su lección. A menudo, las dificultades crónicas, las decepciones, los resentimientos y las relaciones difíciles están ahí porque tienes una historia del alma.
Estas experiencias están ahí para ayudarte a ser más consciente de tu propósito único de viaje del alma.
Sanación del chakra del corazón – esencial para el crecimiento y el progreso espiritual
El contador de un chakra bloqueado es un chakra del corazón sano – que es esencial para el crecimiento espiritual, y el progreso en su camino de ascensión. El amor y la intuición se originan en un lugar profundo de tu corazón.
Crecer espiritualmente y crear cambios positivos en tu vida es realmente abrir tu corazón y conectar más profundamente con tu corriente interna de alegría, amor y paz que está disponible para ti. Caminar hacia tu camino de ascensión, es volver tu mente al amor y la gratitud. Para cambiar positivamente tu estado sabiendo que tienes la opción de pensar, sentir y actuar de forma diferente a las situaciones pasadas que te frenan.
La puerta hacia el amor divino superior
El chakra del corazón es la puerta de acceso a las energías superiores del amor divino. Es una invitación a terminar con el sufrimiento, y a experimentar la paz, la conexión y el amor que está fácilmente disponible para ustedes.
- Sepan que no sólo sus relaciones se apoyan en el plano físico, sino que un chakra del corazón abierto los mueve hacia la comprensión de que no están separados de las partes de ustedes (físicas, emocionales, espirituales), o de lo Divino.
- Tu corazón es el portal sagrado para que ocurra la curación.
- Es el amor que te envuelve con aceptación, paz, calma y esperanza. Anclarse en el Amor Divino es abrir las puertas a la luz, y dejar ir las decepciones, el sufrimiento, la tensión y la ira para que puedas activar tu verdadero y auténtico ser. El que recuerda tu conexión con la luz, y con todo lo que es.
Señales de un chakra cardíaco saludable
Si normalmente eres compasivo, te sientes emocionalmente satisfecho y disfrutas amando profundamente, estos son los signos de un chakra del corazón sano.
Es fácil mantener relaciones íntimas, pero también tienes límites personales saludables. Eres confiado, perdonador, no juzgas, eres amable y a menudo irradias una paz y una calma que los demás perciben (¡aunque sea inconscientemente!) Tienes una fuerte conexión con la naturaleza, te llevas bien con la mayoría de los miembros de tu familia, eres confiable, la gente se abre a ti y sientes una sincera gratitud por todo lo que entra en tu vida, incluso las cosas difíciles.
Es aquí donde tu energía comienza a cambiar hacia el reino espiritual. Abrir este chakra no sólo te ayuda a disolver el mito de la separación, sino que te despierta al amor universal que te rodea y te llena.
Desbloquea tu chakra del corazón con la conciencia
El dolor emocional y los estresantes de la vida que no se procesan y se liberan completamente pueden quedar atrapados en el chakra del corazón. Una forma de procesar esto es haciéndose consciente de su chakra cardíaco a través de la meditación, el diario y las prácticas de autocuidado que apoyan la curación de su chakra cardíaco. Hazte consciente de tus pensamientos y patrones negativos que no te sirven, para liberarlos. Pide a tus guías, maestros ascendidos y ángeles apoyo divino.
Aquí hay 21 formas de traer la sanación del chakra del corazón a tu vida ahora
Al reparar y potenciar la sanación del chakra del corazón con la ayuda de herramientas espirituales y la conciencia, estás reestructurando los caminos energéticos que están vinculados a estos estados emocionales. Recuerde, estos estados emocionales no le definen, pero sí influyen en su campo energético y contribuyen a su bienestar y a su capacidad para conectarse a un nivel más profundo. Trabajar con el chakra del corazón te ayudará a elevar tu conciencia y conocimiento, y también te ayudará a manifestar más abundancia, conexión y amor en la vida.
Rutinas de auto-cuidado para abrir tu chakra del corazón rápidamente
- Estén abiertos a sus emociones. Ya sea que grites en una almohada, tengas un largo corazón a corazón con un amigo, o lo escribas en un diario. Sé honesto y deja que tus emociones salgan. Retenerlas, o peor aún, reprimirlas, lleva a más dolor que verbalizarlas en un ambiente seguro.
- Practica la aceptación. Su Santidad el decimocuarto Dalai Lama lo expresó mejor: «Si se puede remediar, ¿por qué sentirse infeliz? Si no puede ser, ¿por qué preocuparse? La aceptación de la vida tal y como es, tal y como está sucediendo, es una poderosa herramienta espiritual. La aceptación de ti mismo y de donde estás es lo más compasivo y amoroso que puedes hacer.
- Trabaja en dejar ir aquellas cosas que ya no te sirven. Esto puede ser aterrador y requiere algo de dedicación y enfoque, pero dejar ir lo que no necesitas libera espacio para que lo Divino se mueva.
- Expresa tu gratitud siempre que puedas. La gratitud es lo que interrumpe el parloteo de tu mente, y te recuerda que debes ver los aspectos positivos de tu vida.
- Usa aceites esenciales como el de geranio, rosa o bergamota. Úsalos en un infusor en tu casa o en tu lugar de trabajo, o pon un poco en tus puntos de pulso.
- Practique el autocuidado de forma regular. Ya sea que se trate de prestar atención y mimarse a sí mismo o de tomarse un día de descanso, concéntrese en usted y dése amor de muchas maneras diferentes.
- Use una afirmación diaria como, «Estoy lleno de coraje», o «Mi corazón está lleno», o «Siento amor a mi alrededor».
- Diario usando algunas de las siguientes indicaciones, «¿Cómo es ser amable conmigo mismo?» «¿Puedo comprometerme a ser consciente de cuando soy poco amable conmigo mismo?» «¿Puedo ver que soy digno de amor?» «¿Puedo ver cuánta gente tiene estos mismos pensamientos y sentimientos y así sentir empatía por todos nosotros?
Practicar la auténtica relación con los demás
- En pocas palabras, dar amor. Encuentra una manera de expresar tu amor a las personas de tu vida. Ya sea con un toque físico, palabras de gratitud, ser útil, pasar tiempo de calidad con alguien, o algún otro medio que te haga sentir bien.
- Haz una lista de todos los que te han amado en tu vida.
- Comprométete a un acto de bondad al azar todos los días durante una semana.
- Vuelva a conectarse con un viejo amigo y dígale lo que significó para usted.
- Practica el perdón. Si te aferras a heridas pasadas, reconoce que ahora es el momento de liberarlas. Esto puede significar que busques asesoramiento profesional o que vayas a lo más profundo de tu ser para tocar y sostener las partes heridas de ti. Cualquiera que sea el enfoque que uses, recuerda que dejar ir prepara el camino para un nuevo crecimiento y oportunidades.
- Practica escuchando a los demás. Pase cinco minutos estando completamente presente para otra persona. No te preocupes por dar consejos, sólo trae todo tu ser a la experiencia.
Prácticas de yoga para abrir el chakra del corazón
- Practica las asanas que abren tu corazón. Las asanas son posturas de yoga que te ayudan a equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu. Sanación de los chakras del corazón: las posturas de yoga incluyen el águila, el camello, la rueda y cualquier flexión.
- Utiliza el bija mantra, ‘YAM’, asociado con el chakra del corazón. Los bija mantras son tonos repetidos que se dicen durante las meditaciones de atención plena, y se utilizan comúnmente antes o después de una práctica de yoga. En la filosofía yóguica, YAM es la vibración de sonido que trabaja con la apertura del chakra del corazón. Repítelo a ti mismo cada vez que sientas que te estás cerrando.
- Medita en el centro de tu corazón. Imagina que cada inhalación y exhalación es de color verde e imagina que el color se extiende por todo tu cuerpo mientras respiras. Imagina que este aliento verde elimina la negatividad de tu corazón mientras exhalas.
- El color asociado con el cuarto chakra es verde. Salgan a la naturaleza y dejen que la vibración verde los llene y los sane.
- Si tienes joyas o ropas que son verdes, úsalas con la intención de que estés haciendo cambios inspirados en el reino material, para influenciar e inspirar el cambio dentro de tu reino emocional y espiritual.
- Visualiza una profunda luz verde llenando tu centro del corazón. Incluso puedes visualizar la rueda o la esfera del chakra girando libremente en un mar de luz verde. Mantén la visualización durante 5-10 minutos.
- Practica el amor a ti mismo. Toma nota de los pensamientos y sentimientos duros que tu mente te dirige. Nótalos, reconócelos y luego déjalos ir. Puedes construir para reemplazarlos con pensamientos y sentimientos amables y cariñosos.
- Canta, tararea o canta. No importa dónde o qué, sólo asegúrate de cantar con tu yo auténtico.
¿Equilibrar todo tu cuerpo energético?
Cuando un chakra está desequilibrado, suele ser una señal de que todo tu ser energético podría necesitar una limpieza y un equilibrio, ¡porque todos tus chakras trabajan juntos!
Con amor y luz,