Sintonizar con la belleza del momento presente, la alegría que siempre está disponible y el regalo inherente en este momento exacto, ¡en este mismo día!
¡Sintoniza con el poder de la gratitud!
Ejercicio para sintonizar el Poder de la Gratitud
¿Qué es lo que agradeces ahora en tu vida?
Realmente… Tómate un momento para pensar en algo.
Puede ser tu casa, el clima, tus hijos, el trabajo, las mascotas o los amigos.
Podría ser los cambios positivos recientes, la salud, o las oportunidades de viajar.
Lo que sea que te venga a la mente…
Cualquier cosa grande, pequeña o aparentemente insignificante por la que estés agradecido aparece…
Tómese un momento para honrarlo.
Cambie su conciencia a su corazón en el centro de su pecho, y sintonice con lo que está agradecido.
No necesitas pensar en ello… o analizarlo.
Sólo siente la gratitud, desde el centro de tu ser.
Cuando haces esto… Cuando realmente sientes gratitud y experimentas la vibración de la gratitud…
Tu corazón se expande.
La gratitud te alinea con la paz en el momento. Te centra y te reconecta con la luz interior de tu corazón.
Cuando continúas cultivando la gratitud en tu vida diaria…
No sólo pensando en todas las cosas que aprecias, sino realmente sintiendo gratitud a nivel del corazón…
Esa fuerza vibratoria de gratitud no sólo expande la luz de tu corazón… …sino que también expande tu felicidad, alegría, bienestar, y te alinea con tantas oportunidades y bendiciones que de otra manera probablemente te perderías.
Cultivar la gratitud en el momento tiene el poder de cambiar tu energía del miedo, la falta y la preocupación a un estado de amor expandido.
Cuando estás en un estado de gratitud, tu ego se aparta del camino y se abre un vínculo directo con la sabiduría, la alegría y la presencia de tu alma.
La gratitud te devuelve al presente, que es donde reside todo tu poder y oportunidad de abrirte a los milagros de la vida.
Cuanto más seas capaz de sentir la energía de la gratitud en tu vida, más fluirás naturalmente en armonía con el camino más alto de tu alma en sincronía con el flujo divino de la energía de la fuerza de vida en el universo.
La gratitud no es algo que debamos experimentar sólo cuando estamos felices con lo que se está desarrollando en nuestras vidas…
La gratitud no es condicional, y sin embargo muchas personas toman este enfoque condicional pensando;
«Estaré agradecido una vez que consiga el trabajo que quiero»… o «Si __________ sucede, entonces sentiré alegría y gratitud».
El verdadero poder de la gratitud llega cuando eres capaz de cultivarla sin importar si las cosas se desarrollan en tu vida de la manera que quieres.
Cuando eres capaz de mantenerte en un estado de gratitud, incluso cuando estás triste, frustrado o incómodo…
Ese sentimiento de apertura en tu corazón te ayuda a superar los desafíos de tu vida.
La gratitud en el momento puede ayudarte a cambiar… …y a vivir cada momento en un estado expandido de conciencia con tu corazón abierto.
La gratitud trae las infinitas posibilidades y el increíble amor del momento presente a tu alcance.
Con amor, luz y gratitud,